2017-01-04 今日は筋トレ 1月4日 年末年始のお休みはラスト。 金沢に帰ってきて、今日は筋トレ。 体調不良などあって、2週間以上あけてしまったからか、今日はどの重りもいつもより重い…(。-_-。) またコツコツやるしかないですね。