あけましておめでとうございます！ 2017年初ライドは1時間だけ時間をもらって東尋坊へ。 行きは心拍75%以下でギアを軽くしてクルクル100回転。 気持ちよ〜く走りました！ 帰りは向かい風…(｡-_-｡) タイムリミットが近いこともあり、若干焦り気味。 ギアを軽く…