久しぶりのいいお天気！朝からシクロクロス練。間隔の狭いスラロームは、バランスの練習になる！…マーカー（小さい三角コーンみたいなやつ）欲しい。次に間隔を広くしてのスラローム！みんながスピードを出し始めると、途端に離れてしまう。スピードを出して…

『烏丸半島までにランのリズムをつかむ！』『烏丸半島までに飛び乗りで左足が残らないようにする！』『烏丸半島までにTOYOでボトルが拾えるようにする！』