1月5日
仕事始めの今日は、昨日のジムのトレーニングで、筋肉痛と戦う1日でした。
筋トレしているときより、筋肉痛と戦う方がシンドイ。。。
関節を傷めないように、ダウンはしっかりやるようにしてるんだけどな…。(｡-_-｡)
足りないのかもしれません。
さて、希望ヶ丘まで後4日！
具体的な目標3つ！！
『希望ヶ丘までに、バイクを置いてから3歩で飛び乗り出来るようになる！』
『希望ヶ丘までに、インターバル10分×3セット出来るようになる！』
『希望ヶ丘までに、スタートダッシュで1本でも多く練習仲間に勝つ！』
1戦1戦、集中していきます！
